Pesce e Frutti di Mare Surgelati
GARLIC & HERB HADDOCK, GARLIC & HERB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine14.3g51.6% dell'energia
Grassi4.5g16.2% dell'energia
Carboidrati8.9g32.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.7g
Proteine
14.3g (51.6%)Grassi
4.5g (16.2%)Carboidrati
8.9g (32.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine14.3g
Grassi4.5g
Carboidrati8.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine29%
Grassi totali7%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GARLIC & HERB HADDOCK, GARLIC & HERB contiene 143 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 4.5g di grassi e 8.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti