Pescado y Mariscos Congelados
GARLIC & HERB HADDOCK, GARLIC & HERB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas14.3g51.6% de la energía
Grasas4.5g16.2% de la energía
Carbohidratos8.9g32.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
14.3g (51.6%)Grasas
4.5g (16.2%)Carbohidratos
8.9g (32.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas14.3g
Grasas4.5g
Carbohidratos8.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas29%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GARLIC & HERB HADDOCK, GARLIC & HERB proporciona 143 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 4.5g de grasas y 8.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes