Pesce e Frutti di Mare Surgelati
FROZEN OYSTER MEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine11.1g56.9% dell'energia
Grassi2.8g14.4% dell'energia
Carboidrati5.6g28.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.5g
Proteine
11.1g (56.9%)Grassi
2.8g (14.4%)Carboidrati
5.6g (28.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine11.1g
Grassi2.8g
Carboidrati5.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FROZEN OYSTER MEAT offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 2.8g di grassi e 5.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti