Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
FROZEN OYSTER MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein11.1g56.9% der Energie
Fett2.8g14.4% der Energie
Kohlenhydrate5.6g28.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.5g
Protein
11.1g (56.9%)Fett
2.8g (14.4%)Kohlenhydrate
5.6g (28.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein11.1g
Fett2.8g
Kohlenhydrate5.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein22%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FROZEN OYSTER MEAT 93 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 2.8g Fett und 5.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten