Pesce e Frutti di Mare Surgelati
FROZEN CHILEAN SEA BASS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie198kcal / 100g
Proteine15.5g50.0% dell'energia
Grassi14.9g48.1% dell'energia
Carboidrati0.6g1.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.0g
Proteine
15.5g (50.0%)Grassi
14.9g (48.1%)Carboidrati
0.6g (1.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie198kcal
Proteine15.5g
Grassi14.9g
Carboidrati0.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine31%
Grassi totali23%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FROZEN CHILEAN SEA BASS contiene 198 kcal. Fornisce 15.5g di proteine, 14.9g di grassi e 0.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti