Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
FROZEN CHILEAN SEA BASS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien198kcal / 100g
Protein15.5g50.0% der Energie
Fett14.9g48.1% der Energie
Kohlenhydrate0.6g1.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
15.5g (50.0%)Fett
14.9g (48.1%)Kohlenhydrate
0.6g (1.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien198kcal
Protein15.5g
Fett14.9g
Kohlenhydrate0.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein31%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 198 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FROZEN CHILEAN SEA BASS enthält insgesamt 198 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.5g Protein, 14.9g Fett und 0.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten