Pesce e Frutti di Mare Surgelati
FRIED CLAMS, FRIED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie280kcal / 100g
Proteine8.5g17.0% dell'energia
Grassi15.8g31.7% dell'energia
Carboidrati25.6g51.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.9g
Proteine
8.5g (17.0%)Grassi
15.8g (31.7%)Carboidrati
25.6g (51.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie280kcal
Proteine8.5g
Grassi15.8g
Carboidrati25.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine17%
Grassi totali24%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRIED CLAMS, FRIED offre un apporto di 280 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 15.8g di grassi e 25.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti