Poisson et Fruits de Mer Surgelés
FRIED CLAMS, FRIED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories280kcal / 100g
Protéines8.5g17.0% de l'énergie
Lipides15.8g31.7% de l'énergie
Glucides25.6g51.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.9g
Protéines
8.5g (17.0%)Lipides
15.8g (31.7%)Glucides
25.6g (51.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories280kcal
Protéines8.5g
Lipides15.8g
Glucides25.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines17%
Lipides totaux24%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 280 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga100minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FRIED CLAMS, FRIED apporte 280 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.5g de protéines, 15.8g de lipides et 25.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients