Pesce e Frutti di Mare Surgelati
FLOUNDER WITH CRABMEAT STUFFING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie167kcal / 100g
Proteine13.1g47.3% dell'energia
Grassi10.1g36.5% dell'energia
Carboidrati4.5g16.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.7g
Proteine
13.1g (47.3%)Grassi
10.1g (36.5%)Carboidrati
4.5g (16.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie167kcal
Proteine13.1g
Grassi10.1g
Carboidrati4.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FLOUNDER WITH CRABMEAT STUFFING contiene 167 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 10.1g di grassi e 4.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti