Pescado y Mariscos Congelados
FLOUNDER WITH CRABMEAT STUFFING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas13.1g47.3% de la energía
Grasas10.1g36.5% de la energía
Carbohidratos4.5g16.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
13.1g (47.3%)Grasas
10.1g (36.5%)Carbohidratos
4.5g (16.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas13.1g
Grasas10.1g
Carbohidratos4.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas26%
Grasas totales16%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FLOUNDER WITH CRABMEAT STUFFING proporciona 167 kcal. Contiene 13.1g de proteínas, 10.1g de grasas y 4.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes