Pesce e Frutti di Mare Surgelati
FISH STICKS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine9.5g22.8% dell'energia
Grassi9.5g22.8% dell'energia
Carboidrati22.6g54.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.6g
Proteine
9.5g (22.8%)Grassi
9.5g (22.8%)Carboidrati
22.6g (54.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine9.5g
Grassi9.5g
Carboidrati22.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali15%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FISH STICKS contiene 214 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 9.5g di grassi e 22.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti