Poisson et Fruits de Mer Surgelés
FISH STICKS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines9.5g22.8% de l'énergie
Lipides9.5g22.8% de l'énergie
Glucides22.6g54.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.6g
Protéines
9.5g (22.8%)Lipides
9.5g (22.8%)Glucides
22.6g (54.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines9.5g
Lipides9.5g
Glucides22.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux15%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FISH STICKS contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 9.5g de graisses et 22.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients