Pescado y Mariscos Congelados
FISH STICKS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas9.5g22.8% de la energía
Grasas9.5g22.8% de la energía
Carbohidratos22.6g54.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.6g
Proteínas
9.5g (22.8%)Grasas
9.5g (22.8%)Carbohidratos
22.6g (54.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas9.5g
Grasas9.5g
Carbohidratos22.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FISH STICKS proporciona 214 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 9.5g de grasas y 22.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes