Pesce e Frutti di Mare Surgelati
FISH PATTIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie223kcal / 100g
Proteine11.6g26.0% dell'energia
Grassi8.9g20.0% dell'energia
Carboidrati24.1g54.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.6g
Proteine
11.6g (26.0%)Grassi
8.9g (20.0%)Carboidrati
24.1g (54.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie223kcal
Proteine11.6g
Grassi8.9g
Carboidrati24.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali14%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FISH PATTIES contiene 223 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 8.9g di grassi e 24.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti