Pesce e Frutti di Mare Surgelati

FISH CAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine8.8g24.3% dell'energia
Grassi23.9g66.0% dell'energia
Carboidrati3.5g9.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.2g
Proteine
8.8g (24.3%)
Grassi
23.9g (66.0%)
Carboidrati
3.5g (9.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine8.8g
Grassi23.9g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali37%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FISH CAKES mostrano 265 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 23.9g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium