Pesce e Frutti di Mare Surgelati
FARM RAISED TILAPIA FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine18.6g83.8% dell'energia
Grassi1.8g8.1% dell'energia
Carboidrati1.8g8.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.2g
Proteine
18.6g (83.8%)Grassi
1.8g (8.1%)Carboidrati
1.8g (8.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine18.6g
Grassi1.8g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine37%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FARM RAISED TILAPIA FILLETS contiene 80 kcal. Fornisce 18.6g di proteine, 1.8g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti