Pescado y Mariscos Congelados
FARM RAISED TILAPIA FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas18.6g83.8% de la energía
Grasas1.8g8.1% de la energía
Carbohidratos1.8g8.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.2g
Proteínas
18.6g (83.8%)Grasas
1.8g (8.1%)Carbohidratos
1.8g (8.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas18.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas37%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FARM RAISED TILAPIA FILLETS proporciona 80 kcal. Contiene 18.6g de proteínas, 1.8g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
PotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes