Poisson et Fruits de Mer Surgelés
FARM RAISED TILAPIA FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories80kcal / 100g
Protéines18.6g83.8% de l'énergie
Lipides1.8g8.1% de l'énergie
Glucides1.8g8.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.2g
Protéines
18.6g (83.8%)Lipides
1.8g (8.1%)Glucides
1.8g (8.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories80kcal
Protéines18.6g
Lipides1.8g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines37%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FARM RAISED TILAPIA FILLETS contient au total 80 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.6g de protéines, 1.8g de graisses et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
PotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients