Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CRUNCHY HOMESTYLE CALAMARI RINGS, CRUNCHY HOMESTYLE CALAMARI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine12.1g28.9% dell'energia
Grassi3.5g8.4% dell'energia
Carboidrati26.3g62.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.9g
Proteine
12.1g (28.9%)Grassi
3.5g (8.4%)Carboidrati
26.3g (62.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine12.1g
Grassi3.5g
Carboidrati26.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine24%
Grassi totali5%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRUNCHY HOMESTYLE CALAMARI RINGS, CRUNCHY HOMESTYLE CALAMARI offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 3.5g di grassi e 26.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti