Poisson et Fruits de Mer Surgelés
CRUNCHY HOMESTYLE CALAMARI RINGS, CRUNCHY HOMESTYLE CALAMARI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories192kcal / 100g
Protéines12.1g28.9% de l'énergie
Lipides3.5g8.4% de l'énergie
Glucides26.3g62.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.9g
Protéines
12.1g (28.9%)Lipides
3.5g (8.4%)Glucides
26.3g (62.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories192kcal
Protéines12.1g
Lipides3.5g
Glucides26.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux5%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CRUNCHY HOMESTYLE CALAMARI RINGS, CRUNCHY HOMESTYLE CALAMARI apporte 192 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 3.5g de lipides et 26.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients