Pescado y Mariscos Congelados
CRUNCHY HOMESTYLE CALAMARI RINGS, CRUNCHY HOMESTYLE CALAMARI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías192kcal / 100g
Proteínas12.1g28.9% de la energía
Grasas3.5g8.4% de la energía
Carbohidratos26.3g62.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.9g
Proteínas
12.1g (28.9%)Grasas
3.5g (8.4%)Carbohidratos
26.3g (62.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías192kcal
Proteínas12.1g
Grasas3.5g
Carbohidratos26.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales5%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CRUNCHY HOMESTYLE CALAMARI RINGS, CRUNCHY HOMESTYLE CALAMARI revela un aporte de 192 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 3.5g de lípidos y 26.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes