Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRUNCHY FISH STICKS, CRUNCHY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine9.4g20.3% dell'energia
Grassi10.4g22.5% dell'energia
Carboidrati26.4g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.2g
Proteine
9.4g (20.3%)
Grassi
10.4g (22.5%)
Carboidrati
26.4g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine9.4g
Grassi10.4g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRUNCHY FISH STICKS, CRUNCHY contiene 245 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 10.4g di grassi e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium