Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRUNCHY FISH STICKS, CRUNCHY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories245kcal / 100g
Protéines9.4g20.3% de l'énergie
Lipides10.4g22.5% de l'énergie
Glucides26.4g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.2g
Protéines
9.4g (20.3%)
Lipides
10.4g (22.5%)
Glucides
26.4g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories245kcal
Protéines9.4g
Lipides10.4g
Glucides26.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux16%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 245 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRUNCHY FISH STICKS, CRUNCHY contient au total 245 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 10.4g de graisses et 26.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium