Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRUNCHY BREADED FISH STICKS, CRUNCHY BREADED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine10.5g23.8% dell'energia
Grassi10.5g23.8% dell'energia
Carboidrati23.2g52.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.2g
Proteine
10.5g (23.8%)
Grassi
10.5g (23.8%)
Carboidrati
23.2g (52.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine10.5g
Grassi10.5g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRUNCHY BREADED FISH STICKS, CRUNCHY BREADED contiene 242 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 10.5g di grassi e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium