Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRUNCHY BREADED FISH STICKS, CRUNCHY BREADED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines10.5g23.8% de l'énergie
Lipides10.5g23.8% de l'énergie
Glucides23.2g52.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.2g
Protéines
10.5g (23.8%)
Lipides
10.5g (23.8%)
Glucides
23.2g (52.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines10.5g
Lipides10.5g
Glucides23.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRUNCHY BREADED FISH STICKS, CRUNCHY BREADED contient au total 242 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 10.5g de graisses et 23.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium