Pescado y Mariscos Congelados

CRUNCHY BREADED FISH STICKS, CRUNCHY BREADED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías242kcal / 100g
Proteínas10.5g23.8% de la energía
Grasas10.5g23.8% de la energía
Carbohidratos23.2g52.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.2g
Proteínas
10.5g (23.8%)
Grasas
10.5g (23.8%)
Carbohidratos
23.2g (52.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías242kcal
Proteínas10.5g
Grasas10.5g
Carbohidratos23.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CRUNCHY BREADED FISH STICKS, CRUNCHY BREADED proporciona 242 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 10.5g de grasas y 23.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium