Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CRUNCHY BATTERED FISH & CHIPS STYLE COD FILLETS, CRUNCHY BATTERED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie223kcal / 100g
Proteine10.7g27.2% dell'energia
Grassi12.5g31.8% dell'energia
Carboidrati16.1g41.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
10.7g (27.2%)Grassi
12.5g (31.8%)Carboidrati
16.1g (41.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie223kcal
Proteine10.7g
Grassi12.5g
Carboidrati16.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine21%
Grassi totali19%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRUNCHY BATTERED FISH & CHIPS STYLE COD FILLETS, CRUNCHY BATTERED offre un apporto di 223 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 12.5g di grassi e 16.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti