Poisson et Fruits de Mer Surgelés
CRUNCHY BATTERED FISH & CHIPS STYLE COD FILLETS, CRUNCHY BATTERED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories223kcal / 100g
Protéines10.7g27.2% de l'énergie
Lipides12.5g31.8% de l'énergie
Glucides16.1g41.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.3g
Protéines
10.7g (27.2%)Lipides
12.5g (31.8%)Glucides
16.1g (41.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories223kcal
Protéines10.7g
Lipides12.5g
Glucides16.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux19%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CRUNCHY BATTERED FISH & CHIPS STYLE COD FILLETS, CRUNCHY BATTERED apporte 223 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 12.5g de lipides et 16.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients