Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
CRUNCHY BATTERED FISH & CHIPS STYLE COD FILLETS, CRUNCHY BATTERED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien223kcal / 100g
Protein10.7g27.2% der Energie
Fett12.5g31.8% der Energie
Kohlenhydrate16.1g41.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
10.7g (27.2%)Fett
12.5g (31.8%)Kohlenhydrate
16.1g (41.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien223kcal
Protein10.7g
Fett12.5g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 223 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRUNCHY BATTERED FISH & CHIPS STYLE COD FILLETS, CRUNCHY BATTERED 223 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 12.5g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten