Pescado y Mariscos Congelados
CRUNCHY BATTERED FISH & CHIPS STYLE COD FILLETS, CRUNCHY BATTERED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías223kcal / 100g
Proteínas10.7g27.2% de la energía
Grasas12.5g31.8% de la energía
Carbohidratos16.1g41.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.3g
Proteínas
10.7g (27.2%)Grasas
12.5g (31.8%)Carbohidratos
16.1g (41.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías223kcal
Proteínas10.7g
Grasas12.5g
Carbohidratos16.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales19%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CRUNCHY BATTERED FISH & CHIPS STYLE COD FILLETS, CRUNCHY BATTERED revela un aporte de 223 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 12.5g de lípidos y 16.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes