Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CREAMY GARLIC & SPINACH BUTTERFLY CRISPY SHRIMP STUFFED WITH GARLIC, PARMESAN, SPINACH, AND CREAM CHEESE, WITH A CRISPY BREADCRUMB CRUST, CREAMY GARLIC & SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie292kcal / 100g
Proteine9.7g18.9% dell'energia
Grassi16.7g32.5% dell'energia
Carboidrati25g48.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.4g
Proteine
9.7g (18.9%)Grassi
16.7g (32.5%)Carboidrati
25g (48.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie292kcal
Proteine9.7g
Grassi16.7g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine19%
Grassi totali26%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CREAMY GARLIC & SPINACH BUTTERFLY CRISPY SHRIMP STUFFED WITH GARLIC, PARMESAN, SPINACH, AND CREAM CHEESE, WITH A CRISPY BREADCRUMB CRUST, CREAMY GARLIC & SPINACH contiene 292 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 16.7g di grassi e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti