Poisson et Fruits de Mer Surgelés
CREAMY GARLIC & SPINACH BUTTERFLY CRISPY SHRIMP STUFFED WITH GARLIC, PARMESAN, SPINACH, AND CREAM CHEESE, WITH A CRISPY BREADCRUMB CRUST, CREAMY GARLIC & SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories292kcal / 100g
Protéines9.7g18.9% de l'énergie
Lipides16.7g32.5% de l'énergie
Glucides25g48.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.4g
Protéines
9.7g (18.9%)Lipides
16.7g (32.5%)Glucides
25g (48.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories292kcal
Protéines9.7g
Lipides16.7g
Glucides25.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines19%
Lipides totaux26%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 292 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga104minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CREAMY GARLIC & SPINACH BUTTERFLY CRISPY SHRIMP STUFFED WITH GARLIC, PARMESAN, SPINACH, AND CREAM CHEESE, WITH A CRISPY BREADCRUMB CRUST, CREAMY GARLIC & SPINACH contient au total 292 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.7g de protéines, 16.7g de graisses et 25g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients