Pesce e Frutti di Mare Surgelati
COD WITH VERACRUZ MARINADE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie92kcal / 100g
Proteine16.2g82.2% dell'energia
Grassi2.1g10.7% dell'energia
Carboidrati1.4g7.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.7g
Proteine
16.2g (82.2%)Grassi
2.1g (10.7%)Carboidrati
1.4g (7.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie92kcal
Proteine16.2g
Grassi2.1g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine32%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COD WITH VERACRUZ MARINADE contiene 92 kcal. Fornisce 16.2g di proteine, 2.1g di grassi e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti