Pescado y Mariscos Congelados
COD WITH VERACRUZ MARINADE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas16.2g82.2% de la energía
Grasas2.1g10.7% de la energía
Carbohidratos1.4g7.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.7g
Proteínas
16.2g (82.2%)Grasas
2.1g (10.7%)Carbohidratos
1.4g (7.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas16.2g
Grasas2.1g
Carbohidratos1.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas32%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de COD WITH VERACRUZ MARINADE proporciona 92 kcal. Contiene 16.2g de proteínas, 2.1g de grasas y 1.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes