Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CLAMS ITALIANA STEAMED WHITE HARD CLAMS WITH WHITE WINE AND GRALIC SAUCE, CLAMS ITALIANA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine5g24.2% dell'energia
Grassi10g48.3% dell'energia
Carboidrati5.7g27.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.7g
Proteine
5g (24.2%)Grassi
10g (48.3%)Carboidrati
5.7g (27.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine5.0g
Grassi10.0g
Carboidrati5.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CLAMS ITALIANA STEAMED WHITE HARD CLAMS WITH WHITE WINE AND GRALIC SAUCE, CLAMS ITALIANA contiene 129 kcal. Fornisce 5g di proteine, 10g di grassi e 5.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti