Pescado y Mariscos Congelados
CLAMS ITALIANA STEAMED WHITE HARD CLAMS WITH WHITE WINE AND GRALIC SAUCE, CLAMS ITALIANA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas5g24.2% de la energía
Grasas10g48.3% de la energía
Carbohidratos5.7g27.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.7g
Proteínas
5g (24.2%)Grasas
10g (48.3%)Carbohidratos
5.7g (27.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas5.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos5.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales15%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CLAMS ITALIANA STEAMED WHITE HARD CLAMS WITH WHITE WINE AND GRALIC SAUCE, CLAMS ITALIANA proporciona 129 kcal. Contiene 5g de proteínas, 10g de grasas y 5.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes