Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CITRUS HERB COD FILLETS, CITRUS HERB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine14.3g86.1% dell'energia
Grassi0.5g3.0% dell'energia
Carboidrati1.8g10.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.6g
Proteine
14.3g (86.1%)Grassi
0.5g (3.0%)Carboidrati
1.8g (10.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine14.3g
Grassi0.5g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine29%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CITRUS HERB COD FILLETS, CITRUS HERB contiene 71 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 0.5g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti