Pescado y Mariscos Congelados
CITRUS HERB COD FILLETS, CITRUS HERB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas14.3g86.1% de la energía
Grasas0.5g3.0% de la energía
Carbohidratos1.8g10.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.6g
Proteínas
14.3g (86.1%)Grasas
0.5g (3.0%)Carbohidratos
1.8g (10.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas14.3g
Grasas0.5g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas29%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CITRUS HERB COD FILLETS, CITRUS HERB proporciona 71 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 0.5g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes