Poisson et Fruits de Mer Surgelés
CITRUS HERB COD FILLETS, CITRUS HERB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines14.3g86.1% de l'énergie
Lipides0.5g3.0% de l'énergie
Glucides1.8g10.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.6g
Protéines
14.3g (86.1%)Lipides
0.5g (3.0%)Glucides
1.8g (10.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines14.3g
Lipides0.5g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines29%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CITRUS HERB COD FILLETS, CITRUS HERB contient au total 71 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 0.5g de graisses et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients