Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
CITRUS HERB COD FILLETS, CITRUS HERB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein14.3g86.1% der Energie
Fett0.5g3.0% der Energie
Kohlenhydrate1.8g10.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.6g
Protein
14.3g (86.1%)Fett
0.5g (3.0%)Kohlenhydrate
1.8g (10.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein14.3g
Fett0.5g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein29%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CITRUS HERB COD FILLETS, CITRUS HERB enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 0.5g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten