Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CITRUS GINGER SALMON WITH GARLIC & BROWN SUGAR SAUCE, CITRUS GINGER SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie157kcal / 100g
Proteine19.8g58.4% dell'energia
Grassi5g14.7% dell'energia
Carboidrati9.1g26.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.9g
Proteine
19.8g (58.4%)Grassi
5g (14.7%)Carboidrati
9.1g (26.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie157kcal
Proteine19.8g
Grassi5.0g
Carboidrati9.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine40%
Grassi totali8%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CITRUS GINGER SALMON WITH GARLIC & BROWN SUGAR SAUCE, CITRUS GINGER SALMON mostrano 157 calorie per 100g. Offre 19.8g di proteine, 5g di grassi totali e 9.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti