Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
CITRUS GINGER SALMON WITH GARLIC & BROWN SUGAR SAUCE, CITRUS GINGER SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein19.8g58.4% der Energie
Fett5g14.7% der Energie
Kohlenhydrate9.1g26.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.9g
Protein
19.8g (58.4%)Fett
5g (14.7%)Kohlenhydrate
9.1g (26.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein19.8g
Fett5.0g
Kohlenhydrate9.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein40%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CITRUS GINGER SALMON WITH GARLIC & BROWN SUGAR SAUCE, CITRUS GINGER SALMON zeigen 157 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.8g Protein, 5g Fettgehalt und 9.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten