Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CIOPPINO MUSSELS, CLAMS, SHRIMPS, SCALLOPS, SQUID AND FISH FILLETS IN A CLASSIC AMERICAN SAUCE, CIOPPINO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie81kcal / 100g
Proteine15.4g73.7% dell'energia
Grassi2.4g11.5% dell'energia
Carboidrati3.1g14.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.9g
Proteine
15.4g (73.7%)Grassi
2.4g (11.5%)Carboidrati
3.1g (14.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie81kcal
Proteine15.4g
Grassi2.4g
Carboidrati3.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine31%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CIOPPINO MUSSELS, CLAMS, SHRIMPS, SCALLOPS, SQUID AND FISH FILLETS IN A CLASSIC AMERICAN SAUCE, CIOPPINO offre un apporto di 81 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.4g di proteine, 2.4g di grassi e 3.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti