Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CATFISH BREADED NUGGETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie201kcal / 100g
Proteine14.2g41.2% dell'energia
Grassi10.6g30.7% dell'energia
Carboidrati9.7g28.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.5g
Proteine
14.2g (41.2%)Grassi
10.6g (30.7%)Carboidrati
9.7g (28.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie201kcal
Proteine14.2g
Grassi10.6g
Carboidrati9.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine28%
Grassi totali16%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 201 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CATFISH BREADED NUGGETS contiene 201 kcal. Fornisce 14.2g di proteine, 10.6g di grassi e 9.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti