Pescado y Mariscos Congelados
CATFISH BREADED NUGGETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías201kcal / 100g
Proteínas14.2g41.2% de la energía
Grasas10.6g30.7% de la energía
Carbohidratos9.7g28.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.5g
Proteínas
14.2g (41.2%)Grasas
10.6g (30.7%)Carbohidratos
9.7g (28.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías201kcal
Proteínas14.2g
Grasas10.6g
Carbohidratos9.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas28%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 201 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CATFISH BREADED NUGGETS proporciona 201 kcal. Contiene 14.2g de proteínas, 10.6g de grasas y 9.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes