Pesce e Frutti di Mare Surgelati
C'LEANED MUSSEL MEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine14.1g77.5% dell'energia
Grassi2.9g15.9% dell'energia
Carboidrati1.2g6.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.2g
Proteine
14.1g (77.5%)Grassi
2.9g (15.9%)Carboidrati
1.2g (6.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine14.1g
Grassi2.9g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine28%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di C'LEANED MUSSEL MEAT contiene 82 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 2.9g di grassi e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti