Pescado y Mariscos Congelados
C'LEANED MUSSEL MEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas14.1g77.5% de la energía
Grasas2.9g15.9% de la energía
Carbohidratos1.2g6.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.2g
Proteínas
14.1g (77.5%)Grasas
2.9g (15.9%)Carbohidratos
1.2g (6.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas14.1g
Grasas2.9g
Carbohidratos1.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas28%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de C'LEANED MUSSEL MEAT proporciona 82 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 2.9g de grasas y 1.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes