Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BREADED WILD CAUGHT PACIFIC COD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine11.8g31.3% dell'energia
Grassi5.9g15.6% dell'energia
Carboidrati20g53.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
11.8g (31.3%)Grassi
5.9g (15.6%)Carboidrati
20g (53.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine11.8g
Grassi5.9g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BREADED WILD CAUGHT PACIFIC COD contiene 176 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 5.9g di grassi e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti