Pescado y Mariscos Congelados
BREADED WILD CAUGHT PACIFIC COD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías176kcal / 100g
Proteínas11.8g31.3% de la energía
Grasas5.9g15.6% de la energía
Carbohidratos20g53.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.7g
Proteínas
11.8g (31.3%)Grasas
5.9g (15.6%)Carbohidratos
20g (53.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías176kcal
Proteínas11.8g
Grasas5.9g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas24%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BREADED WILD CAUGHT PACIFIC COD proporciona 176 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 5.9g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes