Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BREADED WILD CAUGHT CALAMARI RINGS, BREADED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine12.4g29.5% dell'energia
Grassi3.1g7.4% dell'energia
Carboidrati26.6g63.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.1g
Proteine
12.4g (29.5%)Grassi
3.1g (7.4%)Carboidrati
26.6g (63.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine12.4g
Grassi3.1g
Carboidrati26.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine25%
Grassi totali5%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BREADED WILD CAUGHT CALAMARI RINGS, BREADED offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 3.1g di grassi e 26.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti